2019.12.15
スマホ首
どうも数ヶ月前ぐらいから首回りがガチガチに凝っててタイヘンデス!(ぉ やはりスマホ見るときの姿勢が問題かなとか思いつつも,改善する方法を思いつかずorz いやお奉行様,寝違えたような状態がずっと続いているので,ひょっとしたら枕が合ってない可能性(←ハイハイもう少し根本的に睡眠時間増やそうホトトギス!)

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